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Trilhando o Caminho da Organização: Por Onde Começar a Transformar Sonhos em Conquistas?

Quando nos deparamos com a desorganização em nossas vidas, é fundamental entendermos claramente o que queremos alcançar e visualizarmos como nos veríamos realizando isso. Devemos refletir sobre as mudanças que esperamos e o impacto que alcançar esses objetivos terá para nós.É importante compreender por que esses objetivos se tornaram importantes e prestar atenção aos…

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Lidando com a Raiva de Maneira Mais Saudável: Um Convite para uma Refletirmos Juntas

Hoje, gostaria de convidá-la a embarcar em uma jornada de reflexão sobre um tema que frequentemente surge nas sessões de terapia com as minhas pacientes: a raiva. É uma emoção intensa, não é mesmo? E é completamente normal sentir raiva diante de certas situações da vida.Então, que tal darmos um passo adiante e explorarmos…

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Desvendando o Medo de Errar: Uma Jornada de Autoconhecimento

Descubra como o medo de errar pode nos paralisar e impedir de alcançar nosso potencial pleno. Explore a origem desse medo, suas influências em nossas vidas e como podemos enfrentá-lo para crescer e evoluir. Entenda como questões sociais afetam essa jornada, especialmente para mulheres. Aprenda a superar o medo de errar e abraçar o processo…

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