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Psicóloga Kamyla Luqueti
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terapia online para brasileiras no exterior

Terapia Online11 de julho de 2023

6 Benefícios da Terapia Online para Brasileiras no Exterior

Viver no exterior pode ser uma experiência incrível, repleta de descobertas e oportunidades. No entanto, também pode apresentar desafios significativos, especialmente para as brasileiras que estão longe de sua terra natal.

Lidar com a distância, a adaptação cultural e a solidão pode ser bastante desafiador. Felizmente, a terapia online para brasileiras no exterior surge como uma solução inovadora e eficaz para fornecer apoio e cuidado emocional às brasileiras que vivem no exterior.

Com isso você, pode se cuidar emocionalmente independentemente das barreiras geográficas e encontrar o suporte que precisa de onde estiver.

Conheça outros benefícios deste tipo de acompanhamento e identifique se eles combinam com o que você precisa no momento:

1 – Acesso fácil e conveniente:

Mulher asiática, com cabelos loiros, blusa amarela e uma xícara branca na mão, em frente ao um laptop. Participando de uma sessão de terapia online para brasileiras no exterior

Uma das principais vantagens da terapia online é o acesso fácil e conveniente a profissionais de saúde mental, independentemente da localização geográfica. Por meio de videochamadas ou plataformas de mensagens, as brasileiras no exterior podem se conectar com terapeutas qualificados, eliminando as barreiras físicas e aproveitando os benefícios do suporte emocional à distância.

2 – Compreensão cultural e linguística:

Encontrar um terapeuta que compreenda a cultura e a língua nativa é crucial para se sentir compreendida e apoiada durante o processo terapêutico. A terapia online permite que as brasileiras no exterior acessem terapeutas brasileiros ou profissionais que tenham familiaridade com a cultura e a língua portuguesa. Isso proporciona um ambiente seguro e acolhedor para discutir questões específicas da cultura e superar os desafios relacionados à adaptação.

3 – Apoio emocional à distância:

A distância geográfica pode aumentar sentimentos de solidão, isolamento e saudade. A terapia online oferece uma forma de apoio emocional contínuo, independentemente da localização. Ter um terapeuta para conversar regularmente pode ajudar as brasileiras no exterior a lidar com a ansiedade, o estresse e a solidão, fornecendo um espaço seguro para expressar suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida no exterior.

4 – Flexibilidade de horário:

A terapia online também oferece flexibilidade de horário, o que é especialmente importante para as brasileiras que vivem em fusos horários diferentes. Poder agendar sessões de terapia em horários que se adequem à sua rotina e compromissos pode tornar o processo terapêutico mais acessível e conveniente.

5 – Conforto e flexibilidade espaço

A possibilidade de encontrar sua terapeuta no conforto do seu lar, num ambiente privado do seu trabalho ou num espaço seguro durante uma viagem, é um dos principais pontos positivos da terapia online e que pode ser muito útil para você que costuma viajar com frequência a lazer ou a trabalho e não pode frequentar uma espaço físico de atendimento psicológico.

6 – Continuidade do cuidado:

Se uma brasileira já estava em terapia antes de se mudar para o exterior, a terapia online permite que ela continue seu progresso com o mesmo terapeuta. Essa continuidade do cuidado é valiosa, pois o terapeuta já está familiarizado com a história e os desafios da pessoa, proporcionando uma transição suave e permitindo que o trabalho terapêutico progrida sem interrupções.

A terapia online oferece um suporte essencial para as brasileiras que vivem no exterior, fornecendo acesso fácil a profissionais de saúde mental, compreensão cultural e linguística, apoio emocional à distância, flexibilidade de horário e continuidade do cuidado. Ao buscar o apoio necessário para lidar com os desafios emocionais da vida no exterior, as brasileiras podem promover seu bem-estar, construir resiliência e aproveitar ao máximo sua experiência no exterior. A terapia online é uma aliada valiosa nessa jornada de autocuidado e crescimento pessoal.

Se você é uma brasileira no exterior e está enfrentando desafios emocionais, não hesite em buscar apoio através da terapia online. Entre em contato para agendar uma sessão e dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional. A sua jornada de cuidado e crescimento não precisar ser solitária.

Para saber mais sobre este acompanhamento personalizado, clique AQUI e vamos construir juntas um espaço seguro e acolhedor para você se fortalecer diante dos desafios no seu novo país.

Te desejo ótimas oportunidades e novas possibilidades positivas, na sua nova rotina.

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