Autoestima é como nós enxergamos as nossas capacidades e limitações. É a avaliação que fazemos de quem somos, o que acreditamos sobre nós.
Quando nos percebemos de maneira negativa, por exemplo, podemos ter dificuldades de nos ver como merecedoras de experiências e relações positivas, na vida pessoal e/ou profissional.
Eu costumo trabalhar a autoestima considerando os diferentes pontos de partida de cada mulher que chega até mim.
Por mais que tenhamos pontos semelhantes nas nossas jornadas, enquanto mulheres, ainda sim, existem questões que são muito únicas nas nossas histórias.
Somos plurais. Nascemos em lugares diferentes, temos raças diferentes, nos relacionamos de maneira diferente. E exercemos nossas sexualidades também de formas diferentes.
Temos nossos próprios sonhos, desejos e visões de mundo. E são estas nossas particularidades que dão tom ao nosso processo de mudança.
Ele é unico e só nosso. Então cabe a gente conduzí-lo.
As nossas sessões têm a duração de aproximadamente 50 minutos. Isto pode depender daquilo que estamos trabalhando no momento, do seu comparecimento no horário e dos imprevistos que podem ocorrer.
Elas acontecerão através da platafoma Zoom. Posso te orientar melhor sobre isso, alguns minutos antes de iniciarmos.
Os meus atendimentos são particulares. Para saber mais sobre os investimentos nas sessões, clique no botão abaixo e fale diretamente comigo.
É importante que você esteja em um local que ofereça privacidade, onde se sinta segura e à vontade para falar livremente. Pode ser no seu quarto, em uma sala privativa no local de trabalho ou até mesmo no carro.