O que é autoestima?

Muitas confusões sobre sobre o que é autoestima, chegam no meu consultório. E por isso, percebi a importância de explicar um pouco mais sobre este tema tão necessário, por aqui. Autoestima é valorizar e apreciar quem nós somos. Mas como funciona este processo na prática? Quando nos consideramos de maneira positiva é comum percebermos as […]

A construção da autoestima – Série – Ep.01

Você já deve ter ouvido sobre a importância de ter autoestima. De gostar de si mesma, de ser confiante.⁣⁣Autoestima tem sido um tema falado com muita frequência ultimamente. Mas apesar disso é possível ver que o significado de autoestima tem sido muito distorcido ou confundido com outras questões, como o egoísmo, por exemplo.⁣⁣Pensando nisso, resolvi […]