O que é autoestima?
Muitas confusões sobre sobre o que é autoestima, chegam no meu consultório. E por isso, percebi a importância de explicar um pouco mais sobre este tema tão necessário, por aqui. Autoestima é valorizar e apreciar quem nós somos. Mas como funciona este processo na prática? Quando nos consideramos de maneira positiva é comum percebermos as […]
Séries e filmes sobre autoconfiança corporal – parte 1
Conheça séries e filmes para se inspirar no seu processo de mais autoconfiança corporal. Clique para saber mais.