Fortaleça sua Autoestima e Redefina sua História

Dê o primeiro passo para desenvolver uma relação mais saudável e amorosa consigo mesma. 

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A baixa autoestima costuma ter um impacto significativo nas relações, projetos e vida em geral de uma mulher. Mas aqui está a boa notícia: você não precisa enfrentar isso sozinha. A terapia pode ser a chave para transformar sua autoimagem e promover uma mentalidade positiva.

Na minha clínica, entendo as complexidades que as mulheres enfrentam quando se trata de autoestima. É por isso que busco oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você pode embarcar em uma jornada de autodescobrimento e crescimento pessoal.

O que esperar dessa jornada?

Explorando suas emoções

Você terá a oportunidade de explorar suas emoções de forma profunda e significativa. Juntas vamos buscar identificar e processar sentimentos negativos como como vergonha, culpa ou inadequação, que podem estar afetando sua autoestima.

Desafiando padrões de pensamento negativos:

Muitas mulheres têm padrões de pensamento negativos enraizados, como autocrítica excessiva, perfeccionismo e comparação constante com os outros. Vamos identificar esses padrões e a buscar estratégias eficazes para desafiá-los.

Cultivando uma imagem positiva

Na terapia, vamos explorar sua identidade, valores e aspirações como mulher. O objetivo é ajudá-la a desenvolver uma compreensão clara de quem você é e fortalecer sua autoimagem. Vamos trabalhar juntas para identificar suas qualidades, habilidades e conquistas, permitindo que você reconheça e valorize seu próprio valor e potencial.

Aprendendo habilidades de autorregulação emocional

Você será apoiada a construir habilidades essenciais de autorregulação emocional. Buscando lidar de forma saudável com situações desafiadoras e estressantes, como autocrítica, rejeição e adversidades. Permitindo que você enfrente os desafios da vida com confiança e positividade.

A sua parceira nesta jornada

Kamyla Luqueti Silva Lopes

Psicóloga – CRP – 08/22509, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do Dona da sua História.

Desde 2015 acompanha mulheres incríveis e únicas na construção da autoestima, no autocuidado e na busca de novas possibilidades e caminhos, que façam mais sentido para elas.

São mais de 1000 histórias ouvidas de pacientes do Brasil e exterior. Mais de 1200 horas de atendimentos individuais e grupais.

Meu papel é de te apoiar na construção da sua autoconfiança e te inspirar a ser mais protagonista da sua história.

Algumas histórias que tive a honra de acompanhar:

Esses dias comentei que a terapia tem me dado a sensação como se eu estivesse desfazendo vários nós um a um. a Doutora Kamyla sabe ouvir como ninguém, e me sinto acolhida desde a primeira sessão, e ainda faz falas pontuais que sempre me deixam com a pergunta na cabeça de “como eu não pensei nisso antes” rs. É muito acolhedor e esclarecedor falar sobre minhas relações, sejam familiares ou amorosas, e até referente aos amigos, relação de trabalho e estudos, questões de autoestima e autoconhecimento, tudo! com uma mulher preta como eu 🙂 me sinto muito grata por essa jornada ❤️

L. S. C. da .S, 20 anos

Paciente de Terapia Online

A terapia me auxiliou a voltar-se para mim mesma. Com a correria do dia a dia, com a ansiedade, dificilmente encontramos um momento para analisar cada fato, cada situação que nos inquieta, e inicialmente foi na terapia que aprendi a tirar alguns momentos para olhar para mim, me ouvir… E aos poucos, com a Kamyla chegamos a conclusões, as vezes simples, mas que sozinha eu não alcançaria. A terapia é um voltar-se para si, se redescobrir, se aceitar e se amar a cada dia.

R. T. E., 29 anos

Paciente de Terapia Presencial

Muito obrigada, Kamyla. A minha vida profissional e pessoal tomou rumos mais precisos desde que te encontrei. Seu trabalho me ajudou muito. Hoje consegue ser a N. que gostaria, aprendi a me relacionar melhor com os meus por me entender. Pude ser mais fiel ao que acredito. E espero continuar mais um tempo porque meus dias são melhores sempre que finalizamos uma sessão terapêutica. Gratidão.

N. de O. M., 28 anos – Bahia

Paciente de Terapia Online

Terapia com profissional capacitado é algo que todo mundo deveria fazer, mas com uma profissional como a Kamyla, que nos acolhe, nos faz ter novas perspectivas sobre nossas vivências e sentimentos é maravilhoso. Compartilhar nossas inseguranças e verbalizar pensamentos que estão guardados há tempos nem sempre é fácil, mas quando fazemos isso com alguém tão ética e profissional, tudo se torna menos doloroso. Com certeza a minha caminhada se tornou mais leve e novos caminhos dentro de mim se abriram após nossas sessões semanais.

A. C.C, 32 anos – Santa Catarina

Paciente de Terapia Online

Pronta para começar sua jornada de fortalecimento?

Não deixe a baixa autoestima controlar sua vida. É hora de investir em você mesma e cultivar uma autoestima saudável. 

Agende uma consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo.  Sua felicidade e bem-estar merecem essa atenção especial.

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