Autoestima
Apoio para renovar a sua relação consigo mesma
Encontre ajuda qualificada para se reinventar, aprender com as experiências e seguir em frente
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A autoestima é um aspecto crucial da nossa saúde emocional e bem-estar. É comum que nos sintamos pressionadas por expectativas sociais, padrões de beleza e outros fatores externos, o que pode levar a problemas de autoestima.
Meu objetivo é te ajudar a desenvolver uma relação saudável e positiva consigo mesma, para que possa alcançar seus objetivos e viver sua vida plenamente.
Eu sou Kamyla Luqueti Silva Lopes, psicóloga CRP – 22509 e psicoterapeuta. Desde 2015 acompanho mulheres incríveis e únicas na construção da autoestima, no autocuidado e na busca de novas possibilidades e caminhos, que façam mais sentido para elas.
São mais de 1000 histórias ouvidas de pacientes do Brasil e exterior. Mais de 1200 horas de atendimentos individuais e grupais.
Graduação em Psicologia pela Universidade Paranaense – UNIPAR
A terapia que te convida a explorar e compreender os seus sentimentos e emoções, de forma autêntica e verdadeira
Reinvenção: Com a terapia existencial, você pode criar outros sentidos e possibilidades para sua vida, dando novos significados para suas experiências anteriores.
Autoconsciência: Essa linha da Psicologia pode te ajudar a se tornar mais consciente de suas emoções, pensamentos e comportamentos, permitindo que você se compreenda melhor.
Protagonismo: A terapia com essa base teórica te apoia a assumir a responsabilidade por suas próprias ações e decisões, te ajudando a se sentir mais capacitada e confiante.
Resiliência: Essa abordagem pode te ajudar a aceitar a incerteza e a ambiguidade da vida, te tornando mais adaptável e flexível diante de desafios e mudanças.
Foco no presente: Com a terapia existencial, você pode se concentrar no momento atual e se comprometer com suas experiências presentes, o que pode ajudá-la a sentir-se mais presente e conectada consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Esses dias comentei que a terapia tem me dado a sensação como se eu estivesse desfazendo vários nós um a um. a Doutora Kamyla sabe ouvir como ninguém, e me sinto acolhida desde a primeira sessão, e ainda faz falas pontuais que sempre me deixam com a pergunta na cabeça de “como eu não pensei nisso antes” rs. É muito acolhedor e esclarecedor falar sobre minhas relações, sejam familiares ou amorosas, e até referente aos amigos, relação de trabalho e estudos, questões de autoestima e autoconhecimento, tudo! com uma mulher preta como eu 🙂 me sinto muito grata por essa jornada ❤️
A terapia me auxiliou a voltar-se para mim mesma. Com a correria do dia a dia, com a ansiedade, dificilmente encontramos um momento para analisar cada fato, cada situação que nos inquieta, e inicialmente foi na terapia que aprendi a tirar alguns momentos para olhar para mim, me ouvir… E aos poucos, com a Kamyla chegamos a conclusões, as vezes simples, mas que sozinha eu não alcançaria. A terapia é um voltar-se para si, se redescobrir, se aceitar e se amar a cada dia.
Muito obrigada, Kamyla. A minha vida profissional e pessoal tomou rumos mais precisos desde que te encontrei. Seu trabalho me ajudou muito. Hoje consegue ser a N. que gostaria, aprendi a me relacionar melhor com os meus por me entender. Pude ser mais fiel ao que acredito. E espero continuar mais um tempo porque meus dias são melhores sempre que finalizamos uma sessão terapêutica. Gratidão.
Terapia com profissional capacitado é algo que todo mundo deveria fazer, mas com uma profissional como a Kamyla, que nos acolhe, nos faz ter novas perspectivas sobre nossas vivências e sentimentos é maravilhoso. Compartilhar nossas inseguranças e verbalizar pensamentos que estão guardados há tempos nem sempre é fácil, mas quando fazemos isso com alguém tão ética e profissional, tudo se torna menos doloroso. Com certeza a minha caminhada se tornou mais leve e novos caminhos dentro de mim se abriram após nossas sessões semanais.
Os nossos encontros durarão aproximadamente 50 minutos/1 hora.
Os meus atendimentos são particulares. Mas emito nota fiscal para reembolso pelo convênio. A maioria dos convênios trabalha com esta possibilidade. Vale verificar com o seu convênio 😉
Sim, desde que seja com 24 horas de antecedência. Caso contrário a sessão será cobrada. No entanto se tratando de uma questão de saúde, a sessão será justificada mediante a declaração ou atestado.
Eu não espero isso de você. Não existe certo ou errado nos nossos encontros. Nem uma forma determinada para falarmos de algo. Nós vamos com calma e no seu ritmo. Afinal é comum não saber o que dizer no começo e aos poucos se sentir a vontade. Estarei ao seu lado como uma parceira de jornada, não como alguém irá te avaliar ou julgar.
Mesmo não podendo tudo, ou não tendo todas as alternativas a nossa disposição. Há sempre possibilidade de mudar e experimentar outras formas de se relacionar com quem somos, com outros e com a vida. Por estarmos dentro de uma situação díficil podemos ter dificuldade de encontrar outras saídas. E meu papel, como profissional da Psicologia, é te ajudar a perceber os limites que a vida te colocou, mas também de se ver além dos limites que você tem colocado para si mesma.
Não existe idade para renovar o seu olhar sobre si mesma. Conhecer seus limites e possibilidades, e buscar uma vida mais condizente com o que você deseja. Eu acompanho o processo de mudança de mulheres diversas, de todas as idades e fases da vida. Que estão iniciando a vida adulta, se separando, casando, mudando de carreira, mudando de cidade. Começando uma nova história de vida, após a aposentadoria ou após a perda de alguém querido. E sempre há tempo para ser mais dona de si mesma e buscar novos rumos.